从东莞道滘出发：张家界五日全景深度游攻略

本攻略专为从东莞道滘镇出发的旅行者设计，旨在提供一份高效、深度的张家界行程规划。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：5天4晚
核心体验：探索世界自然遗产武陵源的石英砂岩峰林；漫步天门山惊险栈道与玻璃观景台；挑战大峡谷玻璃桥；感受湘西土家族苗族风情。

二、交通规划（往返）

去程方案A（推荐）：
1. 从道滘镇前往虎门高铁站。
2. 乘坐高铁至长沙南站（车程约2.5-3小时）。
3. 于长沙站或长沙南站换乘普速列车或动车至张家界西站（动车约2.5小时）。
去程方案B（快捷）：
从广州白云机场（道滘可乘城轨至广州东站后转地铁）直飞张家界荷花机场（航程约1.5小时）。
当地交通：抵达后建议租车或使用网约车前往景区；景区内环保车已包含在门票中。

三、详细每日行程规划

第一天：出发与张家界市区抵达

• 上午：从道滘出发，选择高铁或飞机方案前往张家界。
• 下午：抵达张家界，入住市区酒店（建议选择近天门山索道站区域）。
• 晚上：游览大庸古城或七十二奇楼，品尝当地特色美食如三下锅。

第二天：天门山国家森林公园

• 全天：游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山）乘坐长索道直达山顶，游览西线玻璃栈道、鬼谷栈道、天门山寺，观赏天门洞后乘穿山扶梯下行，最后体验九十九道弯的通天大道下山。
• 晚上：返回市区住宿。

第三天：武陵源核心景区（山上）

• 上午：乘车前往武陵源标志门。乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达山顶，游览袁家界（迷魂台、乾坤柱、天下第一桥）。
• 下午：环保车至杨家界，观赏天然峰墙奇观（可选择性游览一步登天、空中走廊）。随后前往天子山，游览贺龙公园、御笔峰、仙女献花等景点。
• 晚上：入住武陵源东门附近酒店或特色客栈。

第四天：武陵源核心景区（山下）与大峡谷

• 上午：从标志门进入，游览十里画廊（建议乘坐观光小火车），随后前往金鞭溪徒步，享受峡谷清幽。
• 下午：前往张家界大峡谷，挑战玻璃桥，体验高空行走的刺激，并游览峡谷瀑布与溪流。
• 晚上：返回武陵源，欣赏《魅力湘西》民俗表演（可选）。

第五天：返程或凤凰古城延伸（可选）

• 方案A（返程）：根据航班或高铁时间，从武陵源乘车前往机场或高铁站，返回东莞道滘。
• 方案B（延伸游）：如有额外1-2天时间，可提前预约车辆，清晨出发前往凤凰古城（车程约3小时），游览沈从文故居、虹桥，体验沱江泛舟与古城夜景，次日再返程。

四、美食与住宿推荐

特色美食：土家三下锅、血豆腐、枞菌炖土鸡、蒿子粑粑、张家界凉面。
住宿建议：
1. 张家界市区：选择火车站或天门山索道附近，交通便利。
2. 武陵源景区：标志门（东门）附近聚集各类酒店与客栈，便于游览。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月）气候最为舒适，景色宜人。
• 门票预订：所有核心景区门票及索道票建议提前通过官方平台实名预订。
• 装备建议：穿着防滑舒适的徒步鞋，携带雨衣、防晒用品、充电宝及适量干粮。
• 预算参考：人均预算约3000-4500元（含交通、住宿、门票及餐饮，视具体消费标准浮动）。

遵循此攻略，您将从东莞道滘轻松开启一段震撼心灵的张家界自然奇观之旅。